अस्पतालों में बनाए गए ओआरएस काउंटर
उल्टी, दस्त, डायरिया से मरीजों के साथ आम मरीज भी डॉक्टर की सलाह पर कर सकते हैं सेवन
जालौन : भीषण गर्मी और लू से निपटने के लिए स्वास्थ्य विभाग ने तैयारियां कर ली है। सभी सरकारी अस्पतालों में ओआरएस (ओरल रिहाइड्रेशन सोल्यूशन) के घोल के काउंटर बनाए गए हैं। इन काउंटरों पर व्यक्ति खुद जाकर ओआरएस ले सकता है। यही नहीं यदि किसी व्यक्ति को ओआरएस के बारे में जानकारी चाहिए तो वहां मौजूद कर्मचारी इसकी जानकारी भी देंगे।इस समय पूरा जिला भीषण गर्मी से जूझ रहा है। अप्रैल माह में ही पारा 40 डिग्री से ज्यादा हो गया है। जिसकी वजह से लोग बीमार हो रहे है। उल्टी, दस्त, डायरिया और लू जैसी बीमारियों की चपेट में आकर बीमार होकर अस्पताल भी पहुंच रहे हैं। हीट स्ट्रोक और डायरिया जैसी बीमारियों से निपटने के लिए स्वास्थ्य विभाग ने गाइडलाइन भी जारी की है।
मुख्य चिकित्सा अधिकारी डॉ एनडी शर्मा ने बताया कि लू से बचाव के लिए सावधान रहना जरूरी है। उन्होंने बताया कि जिला अस्पताल,जिला महिला अस्पताल, नेत्र अस्पताल, मेडिकल कॉलेज, सभी सामुदायिक स्वास्थ्य केंद्र और प्राथमिक स्वास्थ्य केंद्रों में ओआरएस काउंटर बनाए जा रहे हैं। जहां पर कोई भी व्यक्ति आकर ओआरएस ले सकता है। उल्टी, दस्त, डायरिया जैसे मरीजों को यहां पर दवा के साथ ओआरएस भी दिया जाएगा।
अपर मुख्य चिकित्सा अधिकारी डॉ वीरेंद्र सिंह ने बताया कि ओआरएस पाउडर को पानी में मिलाकर उचित मात्रा में घोल बनाकर पीना होता है। जिससे आपके शरीर में पानी की कमी को पूरा करता है इसमें इलेक्ट्रोल्स, ग्लूकोस और जल की मात्रा पर्याप्त होती है। वैसे तो उल्टी, दस्त में ओआरएस दिया जाता है। उन्होंने बताया कि हीट स्ट्रोक के मामले में तत्काल नजदीकी अस्पताल में आकर इलाज कराना चाहिए। इसके लिए सभी अस्पतालों में बेड आरक्षित किए गए हैं।
क्या करें
-अधिक से अधिक पानी का सेवन करें।
-प्यास न लगने पर भी पानी पीएं।
-जल की अधिक मात्रा वाले मौसमी फलों का सेवन करें।
-हल्के रंग के पसीना शोषित करने वाले हल्के कपड़े पहने।
-धूप में निकलने पर चश्मा, छाता, टोपी का प्रयोग करें।
क्या न करें
-सूरज के सीधे संपर्क में आने से बचे
-हो सके तो दोपहर 12 से तीन के बीच में धूप में न निकले।
-अधिक वसा वाले खाद्य पदार्थों के सेवन से बचे।
-अधिक गर्मी वाले समय में खाना खाने से बचे।
-शराब, कॉफी, सोफ्ट ड्रिंक के सेवन से भी परहेज करें।
